Диета для профилактики рака

Какая связь между раком и диетой? Некоторые факторы риска развития рака, такие как генетика и окружающая среда, находятся вне вашего контроля, но исследования показывают, что около 70% риска развития рака в течение всей жизни находится в ваших силах изменить, в том числе изменить свой рацион. Отказ от сигарет, ограничение употребления алкоголя, достижение здорового веса и регулярные … Читать далее

Потеря слуха и психическое здоровье

Связь между психическим здоровьем и потерей слуха Вам когда-нибудь казалось, что все вокруг бормочут что-то? Или вы напрягаетесь, чтобы услышать телевизор? Возможно, у вас нарушен слух. Потеря слуха — нормальная часть старения, но определенный образ жизни может либо ускорить, либо замедлить ее. Даже если вы уверены, что ваш слух по-прежнему острый, важно защитить это жизненно важное … Читать далее

Инвалидность на работе: как справиться с трудностями

Проблемы на рабочем месте, если у вас есть инвалидность Инвалидность может варьироваться от физических состояний, влияющих на подвижность, до сенсорных нарушений и нарушений развития нервной системы. Независимо от того, родились ли вы с инвалидностью или ваше заболевание появилось недавно, вы можете быть разочарованы, обнаружив, что рабочее место не всегда готово удовлетворить ваши уникальные потребности. Людям с … Читать далее

Тревога из-за коронавируса: преодоление стресса, страха и беспокойства

Понимание вашего беспокойства Это страшное время. Мы находимся в разгар всемирной пандемии, многие места, по крайней мере, частично закрыты, другие изо всех сил пытаются безопасно открыться. Некоторые из нас находятся в районах, где уровень заражения коронавирусом ухудшается. Другие готовятся к тому, что может произойти дальше. И все мы смотрим на заголовки и задаемся вопросом: «Когда же … Читать далее

Как справиться с опасной для жизни болезнью

Эмоциональные последствия серьезной болезни или травмы Серьезная проблема со здоровьем может нарушить все аспекты вашей жизни, будь то хроническое или опасное для жизни заболевание, такое как рак, или серьезное заболевание, такое как инсульт, сердечный приступ или изнурительная травма. Многие серьезные проблемы со здоровьем, кажется, развиваются неожиданно, расстраивая вашу жизнь ни с того ни с сего. Вас … Читать далее

Хроническая боль и психическое здоровье

Связь между физической болью и психическим здоровьем Физическая боль – это способ вашего тела дать вам понять, что что-то не так. Это приводит к тому, что вы обращаетесь с недугами или обращаетесь за лечением травм. Однако есть и психологический аспект боли. Люди, которые испытывают хроническую боль, гораздо более склонны к развитию аффективных и тревожных расстройств. Постоянная … Читать далее