Как помочь ребенку с аутизмом развиваться и преуспеть

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь ребенку с расстройством аутистического спектра (РАС) преодолеть свои трудности. Эти советы по воспитанию, методы лечения и услуги могут помочь.

Руководство для родителей по лечению и поддержке аутизма

Если вы недавно узнали, что у вашего ребенка есть или может быть расстройство аутистического спектра, вы, вероятно, задаетесь вопросом и беспокоитесь о том, что будет дальше. Ни один родитель никогда не готов услышать, что ребенок счастлив и здоров, а диагноз РАС может быть особенно пугающим. Вы можете не знать, как лучше всего помочь своему ребенку, или сбиты с толку противоречивыми рекомендациями по лечению. Или вам, возможно, сказали, что РАС — это неизлечимое пожизненное заболевание, и вы обеспокоены тем, что ничего из того, что вы делаете, не изменит ситуацию.

Хотя это правда, что РАС — это не то, из чего человек просто «вырастает», существует множество методов лечения, которые могут помочь детям приобрести новые навыки и преодолеть широкий спектр проблем развития. От бесплатных государственных услуг до поведенческой терапии на дому и школьных программ — доступна помощь для удовлетворения особых потребностей вашего ребенка и помощи в обучении, росте и преуспевании в жизни.

Когда вы присматриваете за аутичным ребенком, важно позаботиться и о себе. Эмоциональная сила позволяет вам быть лучшим родителем для нуждающегося ребенка. Эти советы по воспитанию могут облегчить жизнь с аутичным ребенком.

Не ждите диагноза

Как родитель ребенка с РАС или связанной с ним задержкой развития, лучшее, что вы можете сделать, это начать лечение прямо сейчас. Обратитесь за помощью, как только вы подозреваете, что что-то не так. Не ждите, чтобы увидеть, догонит ли ваш ребенок позже или перерастет проблему. Даже не ждите официального диагноза. Чем раньше детям с расстройствами аутистического спектра будет оказана помощь, тем больше у них шансов на успешное лечение. Раннее вмешательство — самый эффективный способ ускорить развитие вашего ребенка и уменьшить симптомы аутизма на протяжении всей жизни.

Когда у твоего ребенка аутизм

  • Узнай больше об аутизме. Чем больше вы знаете о расстройствах аутистического спектра, тем лучше вы будете готовы принимать обоснованные решения за своего ребенка. Узнайте о вариантах лечения, задавайте вопросы и участвуйте в принятии всех решений о лечении.
  • Стань экспертом по своему ребенку. Выясните, что вызывает сложное или разрушительное поведение вашего ребенка, а что вызывает положительную реакцию. Что ваш ребенок находит стрессовым или пугающим? Успокаивающий? Неудобный? Приятный? Если вы понимаете, что влияет на вашего ребенка, вы сможете лучше решать проблемы и предотвращать или изменять ситуации, вызывающие трудности.
  • Примите своего ребенка, его причуды и все такое. Вместо того чтобы сосредотачиваться на том, чем ваш аутичный ребенок отличается от других детей и чего ему «не хватает», практикуйте принятие. Наслаждайтесь особыми причудами вашего ребенка, празднуйте маленькие успехи и перестаньте сравнивать своего ребенка с другими. Чувство безусловной любви и принятия поможет вашему ребенку больше всего на свете.
  • Не сдавайся. Невозможно предсказать течение расстройства аутистического спектра. Не делайте поспешных выводов о том, какой будет жизнь вашего ребенка. Как и у всех, у людей с аутизмом есть целая жизнь, чтобы расти и развивать свои способности.

Как помочь ребенку с аутизмом развиваться, совет 1: Обеспечьте порядок и безопасность

Изучение как можно большего об аутизме и участие в лечении помогут вашему ребенку в значительной степени помочь. Кроме того, следующие советы облегчат повседневную домашнюю жизнь как вам, так и вашему ребенку с РАС:

  • Будьте последовательны. Детям с РАС трудно применить то, чему они научились в одной обстановке (например, в кабинете терапевта или в школе), в других, в том числе дома. Например, ваш ребенок может использовать язык жестов в школе для общения, но никогда не думает делать это дома. Создание постоянства в среде вашего ребенка — лучший способ закрепить обучение. Узнайте, что делают терапевты вашего ребенка, и продолжайте применять их методы дома. Изучите возможность проведения терапии более чем в одном месте, чтобы побудить вашего ребенка перенести то, чему он научился из одной среды, в другую. Также важно быть последовательным в том, как вы взаимодействуете со своим ребенком и справляетесь с трудным поведением.
  • Придерживайтесь расписания. Аутичные дети, как правило, добиваются лучших результатов, когда у них четко структурированный график или рутина. Опять же, это восходит к последовательности, в которой они оба нуждаются и жаждут. Составьте расписание для своего ребенка с регулярным временем для приема пищи, терапии, школы и времени сна. Постарайтесь свести нарушения этой рутины к минимуму. Если изменение графика неизбежно, подготовьте ребенка к этому заранее.
  • Поощряйте хорошее поведение. Положительное подкрепление может иметь большое значение для детей с РАС, поэтому приложите усилия, чтобы «застать их за чем-то хорошим». Хвалите их, когда они ведут себя правильно или осваивают новый навык, очень конкретно указывая, за какое поведение их хвалят. Также поищите другие способы вознаградить их за хорошее поведение, например, подарите им наклейку или дайте поиграть с любимой игрушкой.
  • Создайте домашнюю безопасную зону. Выделите у себя дома личное пространство, где ваш ребенок сможет расслабиться, почувствовать себя в безопасности. Это будет включать в себя организацию и установление границ способами, понятными вашему ребенку. Могут быть полезны визуальные подсказки (цветная лента, обозначающая запретные зоны, маркировка предметов в доме картинками). Вам также может понадобиться обеспечить безопасность дома, особенно если ваш ребенок склонен к истерикам или другим видам самоповреждающего поведения.

Совет 2: Найдите невербальные способы общения

Общаться с аутичным ребенком может быть сложно, но вам не нужно говорить — или даже прикасаться — чтобы общаться и общаться. Вы общаетесь тем, как смотрите на ребенка, тоном голоса, языком тела и, возможно, тем, как вы прикасаетесь к ребенку. Ваш ребенок также общается с вами, даже если он или она никогда не говорит. Вам просто нужно выучить язык.

  • Ищите невербальные сигналы. Если вы наблюдательны и осведомлены, вы можете научиться улавливать невербальные сигналы, которые аутичные дети используют для общения. Обратите внимание на звуки, которые они издают, выражение их лиц и жесты, которые они используют, когда устали, проголодались или чего-то хотят.
  • Выясни причину истерики. Вполне естественно расстраиваться, когда вас неправильно понимают или игнорируют, и дети с РАС ничем не отличаются. Когда дети с РАС капризничают, часто это происходит потому, что вы не улавливаете их невербальные сигналы. Истерика — это их способ сообщить о своем разочаровании и привлечь ваше внимание.
  • Найдите время для веселья. Ребенок, справившийся с РАС, остается ребенком. И для аутичных детей, и для их родителей жизнь должна быть чем-то большим, чем терапия. Запланируйте игровое время, когда ваш ребенок наиболее внимателен и бодрствует. Найдите способы весело провести время вместе, думая о вещах, которые заставляют вашего ребенка улыбаться, смеяться и выходить из своей скорлупы. Вашему ребенку, скорее всего, больше всего понравятся эти занятия, если они не кажутся терапевтическими или образовательными. Вы получаете огромное удовольствие от общества вашего ребенка и от того, что ваш ребенок получает удовольствие от того, что проводит с вами время без давления. Игра — неотъемлемая часть обучения для всех детей, и она не должна восприниматься как работа.
  • Обратите внимание на сенсорную чувствительность вашего ребенка. Многие дети с РАС гиперчувствительны к свету, звуку, прикосновению, вкусу и запаху. Некоторые дети с аутизмом «недостаточно чувствительны» к сенсорным раздражителям. Выясните, какие образы, звуки, запахи, движения и тактильные ощущения вызывают «плохое» или деструктивное поведение вашего ребенка, а что вызывает положительную реакцию. Что вызывает у вашего ребенка стресс? Успокаивающий? Неудобный? Приятный? Если вы понимаете, что влияет на вашего ребенка, вы будете лучше справляться с проблемами, предотвращать ситуации, вызывающие трудности, и создавать успешный опыт.

Совет 3: Создайте индивидуальный план лечения аутизма

С таким количеством различных методов лечения может быть сложно определить, какой подход подходит именно вашему ребенку. Все усложняет то, что вы можете услышать разные или даже противоречащие друг другу рекомендации от родителей, учителей и врачей.

Составляя план лечения для вашего ребенка, имейте в виду, что не существует единственного метода лечения, который бы работал для всех. Каждый человек в спектре аутизма уникален, со своими сильными и слабыми сторонами.

Лечение вашего ребенка должно быть адаптировано в соответствии с его индивидуальными потребностями. Вы лучше всех знаете своего ребенка, поэтому вам решать, удовлетворяются ли его потребности. Вы можете сделать это, задав себе следующие вопросы:

Каковы сильные и слабые стороны моего ребенка?

Какое поведение вызывает больше всего проблем? Каких важных навыков не хватает моему ребенку?

Как мой ребенок учится лучше всего – наблюдая, слушая или делая?

Что нравится моему ребенку и как эти занятия можно использовать для лечения и поддержки обучения?

Наконец, имейте в виду, что независимо от того, какой план лечения выбран, ваше участие жизненно важно для успеха. Вы можете помочь своему ребенку получить максимальную отдачу от лечения, работая рука об руку с лечащей бригадой и продолжая терапию дома. (Вот почему ваше благополучие так важно!)

Хороший план лечения:

  • Опирайтесь на интересы вашего ребенка.
  • Предлагайте предсказуемый график.
  • Обучайте задачам в виде серии простых шагов.
  • Активно привлекайте внимание ребенка к строго структурированным занятиям.
  • Поощряйте поведение регулярно.
  • Привлеките родителей.

Выбор лечения аутизма

Существует множество различных вариантов и подходов к лечению РАС, включая поведенческую терапию, речевую терапию, физиотерапию, трудотерапию и диетотерапию.

Хотя вам и не нужно ограничивать ребенка только одним лечением за раз, маловероятно, что вы сможете лечить все сразу. Вместо этого начните с того, что сосредоточьтесь на самых серьезных симптомах и неотложных потребностях вашего ребенка.

Совет 4: Найдите помощь и поддержку

Уход за ребенком с аутизмом требует много энергии и времени. Могут быть дни, когда вы чувствуете себя подавленным, напряженным или обескураженным. Быть родителем всегда нелегко, а воспитание ребенка с особыми потребностями еще сложнее. Чтобы быть лучшим родителем, важно, чтобы вы заботились о себе.

Не пытайтесь делать все самостоятельно. Вы не должны! Есть много мест, куда семьи детей с РАС могут обратиться за советом, помощью, защитой и поддержкой:

  • Группы поддержки РАС. Присоединение к группе поддержки РАС — это отличный способ познакомиться с другими семьями, сталкивающимися с теми же проблемами, что и вы. Родители могут делиться информацией, получать советы и опираться друг на друга для эмоциональной поддержки. Просто быть рядом с другими в одной лодке и делиться их опытом может иметь большое значение для уменьшения изоляции, которую многие родители испытывают после того, как узнают диагноз ребенка.
  • Временный уход. Каждому родителю время от времени нужен перерыв. И для родителей, справляющихся с дополнительным стрессом РАС, это особенно верно. При временном уходе другой опекун временно берет на себя обязанности, давая вам перерыв на несколько часов, дней или даже недель.
  • Индивидуальное, супружеское или семейное консультирование. Если вас беспокоят стресс, тревога или депрессия, вы можете обратиться к собственному психотерапевту. Терапия — это безопасное место, где вы можете честно говорить обо всем, что вы чувствуете — о хорошем, плохом и ужасном. Супружеская или семейная терапия также может помочь вам решить проблемы, которые трудности жизни с аутичным ребенком вызывают в ваших супружеских отношениях или с другими членами семьи.

Бесплатные государственные услуги США для детей с аутизмом

Согласно федеральному закону США, известному как Закон об образовании лиц с ограниченными возможностями (IDEA), дети с ограниченными возможностями, включая детей с РАС, имеют право на ряд бесплатных или недорогих услуг. В соответствии с этим положением нуждающиеся дети и их семьи могут получать медицинские осмотры, психологические услуги, логопедическую помощь, физиотерапию, консультирование и обучение родителей, вспомогательные технические устройства и другие специализированные услуги.

Детям в возрасте до 10 лет не требуется диагноз аутизма, чтобы получать бесплатные услуги в рамках IDEA. Если у них наблюдается задержка развития (включая задержки в общении или социальном развитии), они автоматически имеют право на получение услуг раннего вмешательства и специального обучения.

Услуги раннего вмешательства (от рождения до двух лет)

Младенцы и дети младше двух лет получают помощь в рамках программы раннего вмешательства. Чтобы получить право, ваш ребенок должен сначала пройти бесплатную оценку. Если оценка выявит проблему развития, вы будете работать с поставщиками услуг раннего вмешательства для разработки Индивидуального плана обслуживания семьи (IFSP). IFSP описывает потребности вашего ребенка и конкретные услуги, которые он или она будет получать.

Для аутизма IFSP будет включать различные поведенческие, физические, речевые и игровые терапии. Он будет сосредоточен на подготовке аутичных детей к возможному переходу в школу. Услуги раннего вмешательства обычно предоставляются на дому или в детском саду.

Чтобы найти местные службы раннего вмешательства для вашего ребенка, попросите направление у своего педиатра или воспользуйтесь ресурсами, перечисленными в разделе «Дополнительная помощь» в конце статьи.

Услуги специального образования (от трех лет и старше)

Дети старше трех лет получают помощь в рамках школьных программ. Как и в случае раннего вмешательства, услуги специального образования разрабатываются с учетом индивидуальных потребностей вашего ребенка. Аутичных детей часто помещают с другими детьми с задержкой развития в небольшие группы, где они могут получить больше индивидуального внимания и специализированного обучения. Однако, в зависимости от своих способностей, они также могут проводить хотя бы часть учебного дня в обычном классе. Цель состоит в том, чтобы поместить детей в «наименее ограничивающую среду», где они все еще могут учиться.

Если вы хотите воспользоваться услугами специального образования, ваша местная школьная система сначала должна оценить вашего ребенка. На основе этой оценки будет составлен Индивидуальный план обучения (IEP). В IEP излагаются образовательные цели вашего ребенка на учебный год. Кроме того, в нем описываются специальные услуги или поддержка, которые школа предоставит вашему ребенку для достижения этих целей.

Знай права своего ребенка

Как родитель ребенка с РАС, вы имеете законное право:

  • Принимайте участие в разработке IEP вашего ребенка от начала до конца
  • Не согласен с рекомендациями школьной системы
  • Ищите для своего ребенка стороннюю оценку
  • Пригласите кого угодно — от родственника до врача вашего ребенка — в группу IEP
  • Запросите встречу с IEP в любое время, если вы чувствуете, что потребности вашего ребенка не удовлетворяются
  • Бесплатное или недорогое юридическое представительство, если вы не можете прийти к соглашению со школой

Уход за ребенком с аутизмом, когда у вас аутизм

Исследования показывают, что аутизм имеет генетический компонент. Тем не менее, многие родители узнают, что они аутисты, только когда они исследуют и получают формальный диагноз для своего ребенка. Если вы аутист, вы можете столкнуться с уникальными проблемами, когда дело доходит до воспитания детей, которые также являются нейроотличными. Вот несколько советов, которые могут помочь:

  • Не скрывай свою личность. Позвольте ребенку узнать вас настоящего. Если у вас есть определенные причуды, такие как повторяющееся поведение или необычные движения тела, не чувствуйте себя обязанным маскировать их перед ребенком. Оставаясь самим собой, вы поощряете своего аутичного ребенка быть самим собой рядом с вами и создаете возможность сблизиться с вами из-за вашего сходства. Вы также можете поговорить с ребенком о том, как нейротипичные люди могут реагировать на ваше поведение и как справляться с негативными реакциями. Стремитесь предложить тип руководства, которое вы могли бы использовать, когда были молоды.
  • Не забывайте заботиться о себе. Уход за ребенком может быть сложной задачей, если вы боретесь с сенсорными потребностями или вам требуется строго структурированный образ жизни. Например, если вы чувствительны к звукам, плач ребенка может быть постоянным источником стресса и дискомфорта. Внезапные истерики ребенка могут помешать вам придерживаться постоянного графика, вызывая еще большее разочарование. Чтобы сохранить собственное чувство благополучия, важно выработать привычку справляться со стрессом в подобных ситуациях.
  • Если определенные задачи кажутся непосильными, обратитесь за поддержкой к другим людям. Например, если общение с врачами и учителями вызывает затруднения, наставник по воспитанию или другие родители с аутизмом могут помочь вам найти решение.
  • Развивайте свои сильные стороны. У каждого есть свои сильные стороны, и вы не исключение. Подумайте, как ваши навыки и таланты могут помочь вам создать поддерживающую семью для вашего ребенка. Вы преуспеваете в визуальном мышлении или дизайне? Создавайте обучающие плакаты для своего ребенка. Умеете ли вы долго концентрироваться? Используйте этот фокус для исследования и изучения методов воспитания и стратегий преодоления трудностей. Вы хорошо решаете проблемы? Используйте свой творческий потенциал и нестандартное мышление, чтобы преодолевать трудности по дому.
  • Будьте терпеливы к себе и своему ребенку. Будьте готовы признать, что у вас обоих есть достаточно времени, чтобы расти и учиться. Вы можете столкнуться с некоторыми неудачами. Возможно, вы выходите из себя и стыдитесь своей реакции. Или, может быть, вашему ребенку трудно найти общий язык со сверстниками, когда они идут в школу. Примите решение учиться на неудачном опыте и находить решения, даже если вам придется сделать несколько попыток. Когда один из вас добился прогресса, не забудьте признать этот рост. Похвалите ребенка и отметьте свои личные успехи.

Авторы: Авторы: Мелинда Смит, магистр искусств, Джин Сигал, доктор философии, и Тед Хатман, доктор философии.

Тед Хатман, доктор философии. является доцентом клинической психиатрии в Медицинской школе Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и лицензированным клиническим психологом, практикующим в Санта-Монике, Калифорния.

использованная литература

Источник: https://www.helpguide.org/

Нарушения развития нервной системы. (2013). В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам. Американская психиатрическая ассоциация. https://doi.org/10.1176/appi.books.9780890425787.x01_Neurodevelopmental_Disorders

Расстройство аутистического спектра: MedlinePlus Genetics. (н.д.). Получено 16 июня 2022 г. с https://medlineplus.gov/genetics/condition/autism-spectrum-disorder/

Аутичные дети могут наследовать мутации ДНК от своих отцов | Наука | АААС. (н.д.). Получено 16 июня 2022 г. с https://www.science.org/content/article/autistic-children-may-inherit-dna-mutations-their-fathers

Пять советов для аутичных родителей от этого аутичного родителя — Сеть Аспергера/Аутизма (AANE). (н.д.). Получено 16 июня 2022 г. с https://www.aane.org/five-tips-for-autistic-parents-from-this-autistic-parent/

Закон об образовании лиц с ограниченными возможностями (ACT). (н.д.). Получено 16 июня 2022 г. с https://www.apa.org/advocacy/education/idea

Услуги Закона об образовании для лиц с ограниченными возможностями (IDEA) | CDC. (н.д.). Получено 16 июня 2022 г. с https://www.cdc.gov/ncbddd/cp/treatment.html

Сенсорные различия — Руководство для всех аудиторий. (н.д.). Получено 16 июня 2022 г. с https://www.autism.org.uk/advice-and-guidance/topics/sensory-differences/sensory-differences/all-audiences

Горячие линии и поддержка

В США: позвоните в национальную горячую линию Общества аутизма по телефону 1-800-328-8476.

Великобритания: позвоните на горячую линию детского аутизма в Великобритании по телефону 01344 882248 или обратитесь за помощью и поддержкой в ​​Национальное общество аутистов.

Австралия: позвоните в службу поддержки раннего вмешательства в Перте по телефону 1800 778 581 или получите поддержку для вашего ребенка от NDIS.

Канада: позвоните представителю по поддержке семей с аутизмом в Канаде по телефону 1-800-983-1795.

Новая Зеландия: Найдите телефоны доверия и поддержки в вашем районе в Autism New Zealand.

Оставьте комментарий