Нарциссический спектр

Понятие нарциссизм на сегодняшний день известно не только узкому кругу специалистов, а практически каждому, кто интересуется психологией и отношениями. Вместе с известностью, в популярной психологии этот термин приобретает зловещий оттенок. Но не так страшен нарциссизм, как его малюют. То есть, следует отличать здоровые формы нарциссизма от злокачественных. Примерно так можно резюмировать книгу «Переосмысляя нарциссизм» доктора Крейга Малкина, клинического психолога и лектора Гарвардской медицинской школы.

Спектр нарциссизма

художник Екатерина Абрамова

Мы стремимся делить всё на крупные категории, потому что так проще придать порядок нашим рассуждениям. Проще писать картину мира крупными мазками, не выписывая каждый нюанс. Поэтому нас тянет на крайности в рассуждениях: существует либо черное, либо белое, плохое или хорошее, пустое или полное. Чем внимательнее мы смотрим на мир, тем более размываются границы между категориями, тем больше нюансов мы замечаем в большой картине. Нарциссизм – это чрезвычайно сложное явление с множеством оттенков.

Чтобы лучше его понять, представьте шкалу от 0 до 10 без четких делений между цифрами.

Каждый человек может занять в ней определенное место, в зависимости от врожденных наклонностей, текущей жизненной ситуации, положения в обществе, карьеры, возраста, пола и др.

Крайние точки этой шкалы, 0 и 10, являются крайностями проявления нарциссического спектра, отличающиеся особой ригидностью, по сути – неисправимостью.

Чем дальше от края спектра и ближе к середине, тем больше гибкости и возможностей к изменениям.

Зона 10 – та самая, опасная для окружающих, форма нарциссизма. Люди, находящиеся в ней, бесконечно ищут признания, патологически зависимы от внимания и сделают всё, чтобы его добиться. Они чувствуют себя выше любых правил и норм и без раздумий нарушают их, причиняя другим ущерб, если того потребует их цель. Они пусты, потому что человеческое в них уступило место высокомерию и навязыванию себя всем и всему.

В зоне 0 находится полная их противоположность – это люди, не способные чувствовать себя хоть сколько-нибудь особенными, отвергающие самих себя, активно избегающие любого внимания к их персоне.

1 немногим отличается от 0, это люди с активным непринятием себя, ненавидящие внимание к себе, но способные его пережить по особым случаям, например, сдержанные поздравления с днем рождения от самых избранных людей.

2 – зона самоотрицания. Такие люди охотно поддерживают других, готовы прийти на помощь, но принимать помощь и знаки внимания им чрезвычайно трудно. Они самоотверженно трудятся на благо общего дела, но активно отказываются от любых наград. Они боятся почувствовать себя особенными и считают, что самый безопасный способ существования – это ничем не отличаться от других.

3 – Внимательные к другим, услужливые люди. Они могут иногда наслаждаться вниманием и принимать комплименты, втайне мечтают о признании их заслуг, но не высказывают этого вслух.

От 4 до 6 – самые здоровые варианты. Это люди уравновешенные, имеющие амбиции, но сохраняющие адекватное восприятие себя.

5 – Золотая середина. Отсутствуют как стремление быть особенным, так и принижать себя. Такие люди способны мечтать и наслаждаться успехом, но не погружаются слишком глубоко ни в мечты, ни в успех. Таких людей отличает неподдельная уверенность в себе, они легко справляются с неудачами и спокойно относятся к неизбежным падениям.

7 – Начало нездорового нарциссизма, в мягкой и достаточно легко корректируемой форме.

Чем ближе к 10, тем больше мужчин и меньше женщин, что связано с гендерными ролями и отношением к успеху и признанию в обществе. Некоторые профессии, особенно публичные, собирают представителей «тёмного» спектра, например, политики, деятели шоу-бизнеса, актёры, ТВ-знаменитости. В рейтинге нарциссических профессий первое место занимают персонажи реалити-шоу.

8 – Нарциссизм в его «тёмной» форме, но относящийся больше к склонности, нежели к патологии. Такие люди способны к эмпатии, хоть и проявляют ее достаточно редко.

9 – Почти 10, но с профессиональной помощью их поведение поддается коррекции. Они склонны пробивать себе дорогу наверх и в центр всеобщего внимания, и им чрезвычайно трудно остановиться и оценить реальную обстановку. Их жажда величия принимает гротескные формы, они не считаются с мнением окружающих и злятся, если им не оказывают должного почета.

За исключением неисправимых 0 и 10, пункты этой шкалы – не приговор, а возможность лучше понять себя и окружающих. Даже из экстремальных зон 1 и 9 при прохождении длительной терапии можно переместиться в здоровый центр.

Для записи на консультацию оставьте имя и адрес электронной почты в форме в правом нижнем углу, и нажмите кнопку "Записаться".
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: