Почему одним все, а другим ничего, или Как перестать завидовать

Правда и мифы о гипнозе

Мотив нездорового сравнения себя с другими лежит в основе многих внутренних проблем. Недовольство своей внешностью, уровнем доходов, семейным положением во многом зависит от того, насколько успешны или неуспешны ваши друзья, одноклассники и даже ближайшие родственники.

Почему мы сравниваем себя с другими?

Во-первых, невозможно прожить всю жизнь, ни с кем себя не сравнивая. Мы – социальные существа, и соответствие своему сообществу для нас крайне важно, как бы ни был высок уровень нашего индивидуального развития.

Во-вторых, советское воспитание наложило на нас свой отпечаток, и порой так и хочется «взять и всё поделить». Идея всеобщего равенства прекрасна в своей утопичности, но в реальности попросту не работает.

В-третьих, зависть взращивается в нас с самого раннего детства. Сравнивая своих детей с другими, постоянно заставляя детей брать с кого-то пример, родители, бабушки и прочие воспитатели передают сообщение «Ты недостаточно хорош для моей любви. Когда ты станешь, как чемпион по шахматам соседский мальчик Вася, тогда я смогу тебя полюбить. Но не сейчас».  Для многих эта любовь так и не наступила, а привычка сравнивать себя с другими осталась.

Самые частые и болезненные пункты для сравнения — это:

Внешность

К страданию от сравнения внешности чаще склонны женщины, текст недовольства примерно такой: «у Кати тоньше талия, у Лены – волосы красивей, у Маши длиннее ноги, а мне достались лишь тонны жира, проблемная кожа и маленькая грудь».  Причем, лучшей подругой у такой недовольной в себе барышни обязательно будет расписная красотка, как с обложки журнала. Недостижимый идеал, близость к которому приносит и радость, и мучение.

Сюда же относится зависимость от спортзала (не самая плохая, но всё же зависимость), страсть к пластическим операциям, перманентному макияжу, погоня за модой. Всё потому, что у нас есть общественный стандарт красоты, который стирает идентичность. Армия одинаковых кукол с безупречными носами, волосами и талиями.

Возможности

Выходцам из небогатых семей нередко присуще чувство социальной несправедливости с самого детства: кто-то едет на каникулы в Диснейленд, а кто-то – максимум на дачу к бабушке. Кому-то открыты двери любого университета, а кто-то вынужден идти туда, где меньше конкурс, чтобы учиться чему повезет, а потом устроиться на работу не по специальности. Кто-то ездит на подаренном родителями мерседесе, а кто-то – на автобусе, потому что на маршрутку нет денег, и т.д. и т.п.

Личная жизнь

И в этом плане жизнь несправедлива. Есть принцессы и дурнушки, звезды-мачо и непривлекательные мужчины. Некоторые люди пользуются успехом у противоположного пола, а некоторых обходят стороной. Да, и внешность, и финансовое положение имеют значение, но совершенно не определяют саму природу сексуальной привлекательности.

Если в каких-то странах одиночество до 30 лет не считается чем-то постыдным, то в России и сходных по менталитету странах действуют свои стереотипы о брачном возрасте, особенно в отношении женщин. Незамужняя женщина к 30 годам становится проблемой для родственников, те начинают переживать и сообщать ей об этом при каждой встрече, старые друзья постепенно теряют к ней интерес, и даже коллеги порой считают немного неполноценной. Всё это вкупе с отсутствием интереса со стороны противоположного пола давит на психику так, что биологические часы начинают не просто тикать, а устраивать звон с кукушкой. Мозг разъедает идея «чем она лучше меня?» по поводу каждой счастливой в отношениях женщины. А уж если лучшая подруга вышла замуж за миллионера, дружба с ней приносит всё меньше радости.

Как перестать сравнивать себя с другими?

Помнить об изнанке

В любых взаимодействиях с людьми мы видим лишь внешнюю сторону событий. Стоит помнить, что есть и внутренняя сторона, о которой мы не знаем. Вполне возможно, что наиболее успешный однокурсник начал работать еще в студенческие годы, пока все радостно прожигали жизнь, и сейчас работает по 12 часов в день без выходных. Удачливый бизнесмен отвечает за все свои действия, уровень стресса его не сравнить со среднестатистическим работником, и на одну удачу он терпит девять неудач, о которых вы вряд ли знаете. Богатый муж подруги по совместительству является тираном и считает жену своей собственностью. Всего этого вы не увидите на фотографиях в социальных сетях и не услышите в беседе.

Это не значит, что нужно радоваться чужим неудачам. Это значит, что не нужно примерять на себя чужую жизнь, она, скорее всего, содержит неприемлемые для вас минусы.

Вернуть себе адекватную самооценку

Если вы смотритесь в мир, как в зеркало, скорее всего это зеркало кривое. Всегда найдутся те, кто в чем-то лучше и хуже вас. Примите свою уникальность, выйдите из этой бесконечной борьбы.

Наше восприятие самих себя формируется из множества вещей и очень сильно реагирует на критику. Порой случайно сказанное незнакомцем слово может на долгие годы поселить в душе страдание. Эти болевые точки можно проработать с психологом или самостоятельно. Привычка сравнивать себя с другими формируется еще в детстве. Возможно, вас всё время сравнивали с другими, причем не в вашу пользу.

При помощи гипноза можно найти и проработать причину – центральное травматическое событие.

Рождение – не лотерея

Основой страданий по поводу социального неравенства служит идея о том, что рождение в определенной семье случайно, и расхожая фраза «родителей не выбирают». Идея эта достаточно нова, потому что в традиционном обществе не ставился вопрос ощущения человеком своего места в жизни. Место было определено по праву рождения.

Сегодня нам кажется, что мы имеем больше возможностей продвинуться по социальной лестнице. Но делает ли это нас счастливыми по сравнению с предками? Люди, жившие в принятии своих исходных данных, не имели того внутреннего конфликта, который не даёт нам сегодня жить спокойно. Бесконечные амбиции загнали нас в тупик. Нас судят не по фамилии, а по вещам, которые мы покупаем. Тратя большие суммы денег на вещи, которые нам не по карману, мы создаем себе  иллюзию принадлежности к более высокому классу, в реальности лишь попадая в рабство кредитов.  Сегодня мы выбираем казаться, а не быть.

Что будет, если предположить, что в сложном процессе прихода души в этот мир нет случайностей, и родителей всё-таки выбирают? А ваша жизнь – необходимое звено между прошлым и будущим вашего рода?  И пришли вы именно в этот род, жить здесь и сейчас, в этих условиях? Возможно, именно вы были рождены для того, чтобы восстановить социальное положение своей семьи. И именно в Вас есть та самая трансформационная сила, которая поможет вам преодолеть все препятствия.

Примите своё положение со всеми его минусами, и плюсы откроются сами. С этой точки зрения сравнение себя с другими просто бессмысленно.

Мир совершенен и бесконечно сложен, и вы занимаете в нем своё уникальное место.

Желаю вам помнить о своей неповторимости,

Ваша Митрават

Для записи на консультацию оставьте имя и адрес электронной почты в форме в правом нижнем углу, и нажмите кнопку "Записаться".
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: