Пьянство несовершеннолетних и подростков

Для родителей нормально беспокоиться о том, что их дети употребляют алкоголь. Но есть способы помочь вашему подростку справиться с необходимостью выпить и сделать лучший выбор.

Опасности употребления алкоголя несовершеннолетними

Если вы обнаружили, что ваш ребенок или подросток пьет алкоголь, нормально чувствовать себя расстроенным, злым и обеспокоенным. Употребление алкоголя несовершеннолетними может иметь серьезные последствия, которые могут проявиться позже в жизни вашего ребенка. Употребление алкоголя в юном возрасте может повлиять на развитие мозга подростка, нарушить его режим сна, задержать половое созревание, затруднить концентрацию в школе и даже увеличить риск заболеваний печени и сердца, высокого кровяного давления и некоторых видов рака. .

Кроме того, употребление алкоголя несовершеннолетними также имеет эмоциональные и поведенческие последствия. Употребление алкоголя может повлиять на настроение и личность подростка, вызвать депрессию, беспокойство или суицидальные мысли, а также привести к увеличению рискованного поведения, такого как вождение в нетрезвом виде, незащищенный секс, драки, воровство или прогулы в школе.

Дети и подростки чаще злоупотребляют алкоголем и более подвержены развитию проблем с алкоголем, чем взрослые. Эксперты полагают, что это может быть связано с тем, что центр удовольствия в мозгу подростка созревает раньше, чем его способность принимать взвешенные решения. Другими словами, они могут испытать удовольствие от алкоголя, прежде чем смогут сделать правильный выбор в отношении того, когда и сколько пить. Это может привести их к поступкам, которые в лучшем случае смущают, а в худшем — опасны для жизни их самих или других.

Хотя воспитание подростка редко бывает легким, важно помнить, что вы все еще можете оказать серьезное влияние на выбор, который сделает ваш ребенок, особенно в предподростковом и раннем подростковом возрасте. С помощью этих рекомендаций вы сможете найти лучший способ поговорить с ребенком об алкоголе, решить любые основные проблемы и помочь ему сделать более разумный выбор в будущем.

Почему дети и подростки пьют

Подростковые годы могут быть временем больших потрясений. Физические и гормональные изменения могут вызвать эмоциональные подъемы и спады, поскольку дети изо всех сил пытаются утвердить свою независимость и установить свою собственную идентичность. Согласно статистике правительства США, к 15 годам почти 30% детей выпивают хотя бы раз, а к 18 годам эта цифра достигает почти 60%. Аналогичные закономерности отмечаются и в других странах.

Хотя многие подростки в какой-то момент пробуют алкоголь из любопытства или в качестве акта протеста или неповиновения, нет единой причины, по которой некоторые решают выпить. Однако чем больше вы понимаете потенциальные причины употребления алкоголя несовершеннолетними, тем легче вам будет говорить с ребенком об опасностях и выявлять любые тревожные флажки в его поведении.

Причины, по которым подростки пьют, включают:

  • Давление сверстников. Это одна из самых распространенных причин употребления алкоголя несовершеннолетними. По мере того, как дети становятся подростками, друзья оказывают все большее влияние на их выбор. Отчаявшись приспособиться и быть принятыми, дети гораздо чаще пьют, когда пьют их друзья. Если пьянство вашего ребенка совпадает с внезапным изменением круга сверстников, возможно, его новые друзья поощряют такое негативное поведение.
  • Влияние окружающей среды. Фильмы и телевидение могут создать впечатление, что каждый «крутой», независимый подросток пьет. Реклама алкоголя также фокусируется на положительном опыте употребления алкоголя, продавая свои бренды как желательный выбор образа жизни. Социальные сети, в частности, могут заставить вашего ребенка чувствовать, что он что-то упускает из-за того, что не пьет, или заставлять его чувствовать себя неадекватным в отношении того, как он живет своей жизнью. Вы можете помочь, объяснив, как социальные сети изображают искаженное, а не реалистичное представление о жизни других людей, в том числе об их употреблении алкоголя.
  • Чтобы справиться с основной проблемой. Подростковые годы трудны, и дети могут обратиться к алкоголю в ошибочной попытке справиться с такими проблемами, как стресс, скука, давление школьных занятий, неприспособленность, проблемы дома или проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога, детская травма, СДВГ. или депрессия. Поскольку алкоголь вызывает депрессию, использование его для самолечения только усугубит проблемы. Если ваш ребенок регулярно пьет самостоятельно или пьет в течение дня, возможно, он пытается справиться с серьезной основной проблемой.
  • Чтобы казаться старше, более независимым. Подростки часто хотят доказать, что они уже не дети. Так что, если пить исключительно только для взрослых, они так и поступят. Они также могут копировать ваши собственные привычки употребления алкоголя, чтобы установить свою зрелость. Помните, что как родитель, ваш ребенок с большей вероятностью будет подражать вашим действиям, чем слушать ваши слова. Независимо от того, как много вы проповедуете об опасности употребления алкоголя несовершеннолетними, если вы потянетесь к выпивке, чтобы расслабиться в конце напряженного дня, у вашего подростка может возникнуть соблазн последовать вашему примеру. Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок употребляет алкоголь, вы можете изменить и свои привычки употребления алкоголя.
  • У них нет родительских границ. Независимо от того, насколько высоким или зрелым кажется ваш подросток, ему как никогда нужны границы, дисциплина и структура. Хотя ваши правила не будут такими же и не такими жесткими, как в молодости, отсутствие границ может сбивать с толку и подавлять подростка. Хотя вы можете ожидать, что подросток будет проверять любые границы, четко определите, что является приемлемым, а что нет, и каковы последствия нарушения ваших правил.

Как поговорить с подростком об алкоголе

Большинству родителей слишком хорошо известно, что говорить с подростком редко бывает легко. Легко впасть в уныние, когда ваши попытки общения сопровождаются угрюмым закатыванием глаз, бессвязным мычанием или хлопаньем двери. Или вы можете отчаиваться из-за безжалостного гнева или безразличия, которые проявляет к вам ваш подросток. Но очень важно найти способ поговорить с ребенком об алкоголе — независимо от того, пытаетесь ли вы в первую очередь уберечь его от употребления алкоголя или обуздать любое существующее употребление алкоголя. ~ 153 ~

Чем раньше ваш ребенок пристрастился к алкоголю, тем больше проблем у него может возникнуть в дальнейшей жизни, поэтому начинать разговор никогда не рано. Следующие стратегии могут помочь вам наладить общение с подростком, не вызывая еще большего конфликта:

  • Выбери правильное время. Попытки поговорить с подростком о выпивке, когда он смотрит свое любимое шоу, переписывается со своими друзьями или в разгар жаркого спора с вами о чем-то другом, не будут продуктивными. Выберите время, когда ваш подросток не пьет, а вы оба спокойны и сосредоточены, и выключите телефон, чтобы не отвлекаться.
  • Найти общий язык. Попытка сразу перейти к разговору о выпивке может быстро спровоцировать неприятную ссору. Лучшая тактика — найти точки соприкосновения, например, спорт или кино. Как только вы научитесь мирно обсуждать общие интересы, вам будет легче заставить подростка говорить о более деликатной проблеме употребления алкоголя.
  • Сделайте это разговором, а не лекцией. Позвольте подростку говорить и откровенничать о своих мыслях и мнениях, старайтесь слушать без критики, неодобрения или осуждения. Они хотят, чтобы их услышали и поняли, поэтому, даже если вам не нравится то, что они говорят, или вы не согласны с ними, важно воздерживаться от обвинений и критики.
  • Обсудите причины не пить. Подростки часто чувствуют себя непобедимыми — что с ними никогда не случится ничего плохого — поэтому проповедь о долгосрочных опасностях для здоровья от употребления алкоголя несовершеннолетними может не отбить у них охоту отказываться от алкоголя. Вместо этого поговорите со своим подростком о влиянии алкоголя на его внешний вид — неприятный запах изо рта, плохая кожа и увеличение веса из-за всех пустых калорий и углеводов. Вы также можете рассказать о том, как выпивка заставляет людей делать неловкие вещи, например, мочиться или тошнить.
  • Подчеркните сообщение о вождении в нетрезвом виде. Если ваш подросток идет на вечеринку и решает выпить, это ошибка, которую можно исправить. Если они выпьют, а затем сядут за руль или сядут в машину, за рулем которой находится пьяный человек, эта ошибка может стать фатальной — для них или кого-то еще. Позаботьтесь о том, чтобы у них всегда был альтернативный способ добраться домой, будь то такси, служба совместных поездок или звонок вам, чтобы забрать их.
  • Продолжайте разговор. Разговор с подростком о пьянстве — это не отдельная задача, которую нужно отметить в списке дел, а скорее постоянная дискуссия. В жизни подростка все может быстро измениться, поэтому продолжайте находить время, чтобы говорить о том, что с ним происходит, продолжайте задавать вопросы и продолжайте подавать хороший пример ответственного употребления алкоголя.

Спланируйте, как помочь ребенку справиться с давлением сверстников

В подростковом возрасте ваш ребенок, скорее всего, попадет в социальные ситуации, когда ему предложат алкоголь, например, на вечеринках или в гостях у друзей. Когда все их сверстники пьют, кому-то может быть трудно сказать «нет». Хотя приспособление и социальное признание чрезвычайно важны для подростков, вы все равно можете помочь им найти способы отказаться от алкоголя, не чувствуя себя обделенными.

Заранее спланированные стратегии могут помочь вашему ребенку лучше справляться с давлением сверстников и сопротивляться желанию выпить.

  • Предложите причины, по которым они могут объяснить, почему они не пьют, например: «Я не люблю пить», «Мне нужно закончить домашнее задание», «Мне нужно рано вставать на игру», «Моя родители забирают меня», или «Меня оштрафуют, если меня снова поймают за выпивкой».
  • Научите их принимать напиток только тогда, когда они точно знают, что в нем находится.
  • Убедитесь, что у них есть стратегия выхода, если они чувствуют себя некомфортно в ситуации, когда люди пьют алкоголь. Это может быть сигнал, который они подают другу, заранее подготовленный предлог, чтобы уйти, или сообщение, которое они отправляют вам.
  • Поощряйте их иметь альтернативные планы, например, пойти в кино или посмотреть игру, чтобы у них не было соблазна провести всю ночь в пьяном окружении.

Помощь подростку, который уже пьет

Как бы ни было неприятно узнать, что ваш ребенок или подросток пьет, важно помнить, что многие подростки в какой-то момент пробуют алкоголь, но это не означает, что у них автоматически возникают проблемы со злоупотреблением. Ваша цель должна состоять в том, чтобы воспрепятствовать дальнейшему употреблению алкоголя и способствовать принятию более эффективных решений в будущем.

При общении с подростком важно сохранять спокойствие и делать это только тогда, когда все трезвые. Объясните свои опасения и дайте понять, что ваши страхи исходят из любви. Ваш ребенок должен чувствовать, что вы поддерживаете его и что он может вам доверять.

  • Познакомьтесь с друзьями вашего подростка и их родителями. Если их друзья пьют, ваш подросток, скорее всего, тоже, поэтому важно, чтобы вы знали, куда ходит ваш подросток и с кем он тусуется. Знакомясь с их друзьями, вы можете помочь выявить и предотвратить негативное влияние. А работая с родителями их друзей, вы можете разделить ответственность за наблюдение за их поведением. Точно так же, если ваш подросток проводит слишком много времени в одиночестве, это может быть тревожным сигналом о том, что ему трудно приспособиться.
  • Следите за действиями вашего подростка. Держите любой алкоголь в доме под замком и регулярно проверяйте потенциальные места, где ваш подросток может спрятать алкоголь, например, под кроватью, между одеждой в ящике стола или в рюкзаке. Объясните подростку, что это отсутствие уединения является следствием того, что его поймали на употреблении алкоголя.
  • Поговорите со своим подростком об основных проблемах. Дети сталкиваются с огромным количеством стресса в подростковом возрасте. Многие обращаются к алкоголю, чтобы снять стресс, справиться с давлением школы, справиться с серьезными жизненными изменениями, такими как переезд или развод, или заняться самолечением проблем с психическим здоровьем, таких как тревога или депрессия. Поговорите со своим ребенком о том, что происходит в его жизни, и о любых проблемах, которые могли спровоцировать его употребление алкоголя.
  • Установить правила и последствия. Напомните подростку, что употребление алкоголя несовершеннолетними является незаконным и что они могут быть арестованы за это. Ваш подросток также должен понимать, что употребление алкоголя имеет определенные последствия. Заранее договоритесь о правилах и наказаниях и придерживайтесь их — только не делайте пустых угроз и не устанавливайте правила, которые вы не можете обеспечить. Убедитесь, что ваш супруг согласен с правилами, а также готов обеспечить их соблюдение.
  • Поощряйте другие интересы и общественную деятельность. Некоторые дети пьют в одиночку или с друзьями, чтобы развеять скуку; другие пьют, чтобы обрести уверенность, особенно в социальных ситуациях. Вы можете помочь, предоставив подростку здоровые хобби и занятия, такие как командные виды спорта, скауты и кружки после школы. Поощрение здоровых интересов и занятий может помочь повысить их самооценку и развить устойчивость, качества, которые снижают вероятность развития у подростков проблем с алкоголем.
  • Позовите на помощь извне. Вам не нужно решать эту проблему в одиночку. Подростки часто восстают против своих родителей, но если они слышат ту же информацию от другой авторитетной фигуры, они могут быть более склонны слушать. Попробуйте обратиться за помощью к спортивному тренеру, семейному врачу, терапевту или консультанту.

Если у вашего подростка расстройство, связанное с употреблением алкоголя

Вы нашли бутылки с алкоголем, спрятанные в комнате вашего ребенка, и регулярно чувствуете запах алкоголя в его дыхании. Вы заметили резкий спад их успеваемости, резкие изменения в поведении и потерю интереса к прежним увлечениям и интересам. Обнаружение этих признаков может указывать на то, что ваш ребенок злоупотребляет алкоголем.

Свидетель того, как ваш ребенок борется с алкогольной зависимостью (также известной как «расстройство, связанное с употреблением алкоголя»), может быть столь же душераздирающим, сколь и расстраивающим. Ваш подросток может отставать в школе, мешать семейной жизни и даже воровать деньги, чтобы оплачивать свою привычку, или иметь проблемы с законом. Но вы не одиноки в своей борьбе. Проблемы с алкоголем затрагивают семьи по всему миру из самых разных слоев общества.

Хотя вы и не в силах справиться с алкоголизмом своего ребенка, ваше терпение, любовь и поддержка могут сыграть решающую роль в его долгосрочном выздоровлении. Для получения дополнительной информации см.: Помощь человеку, у которого проблемы с алкоголем.

Пьянство и отравление алкоголем

Запойное пьянство определяется как употребление такого количества алкоголя за короткий промежуток времени (около двух часов), что уровень алкоголя в крови достигает установленного законом предела интоксикации. Для детей и подростков это обычно означает выпивание трех или более напитков за один присест. Молодые люди, злоупотребляющие алкоголем, чаще пропускают уроки в школе, отстают в учебе, портят имущество, получают травмы или становятся жертвами нападения.

Тело подростков менее способно перерабатывать алкоголь, поэтому они склонны напиваться быстрее и оставаться пьяными дольше, чем пьющие старшего возраста. А так как несовершеннолетние пьющие еще не осознали свои пределы употребления алкоголя, они подвергаются гораздо большему риску выпить больше, чем их организм может выдержать, что приведет к передозировке алкоголя или отравлению алкоголем, когда они выпивают. Смешивание напитков, уколы, игры с выпивкой и природная подростковая импульсивность могут способствовать пьянству и повышать риск отравления алкоголем у молодых людей.

Алкогольное отравление может вызвать рвоту, спутанность сознания, нарушение сознания, замедленное или нерегулярное дыхание, потерю сознания, падение температуры тела и уровня сахара в крови и даже судороги или смерть.

Что делать, если у вашего ребенка развилось отравление алкоголем

Родителям может быть чрезвычайно неприятно видеть последствия запоя вашего подростка. Если ваш подросток находится в бессознательном или полубессознательном состоянии, у него очень медленное дыхание, липкая кожа и сильный запах алкоголя, велика вероятность, что у него отравление алкоголем.

  • Не оставляй их одних, чтобы они «отсыпались».
  • Поверните ребенка на бок, чтобы он не задохнулся, если его вырвет.
  • Позвоните в службу экстренной помощи вашей страны (911 в США) и дождитесь прибытия медицинской помощи.

Подростковые годы не длятся вечно

Когда ваш подросток злоупотребляет алкоголем, легко осуждать себя или негативно сравнивать свою семью с другими. Но стоит помнить, что подростковые годы не длятся вечно. С вашим руководством и поддержкой ваш ребенок сможет научиться сопротивляться соблазну употребления алкоголя несовершеннолетними и развить здоровые и ответственные отношения с алкоголем, когда он достигнет совершеннолетия.

Если вы подросток с проблемой

Если вы ребенок или подросток и беспокоитесь о своем пьянстве или пьянстве друга, важно обратиться к взрослому, которому вы доверяете. Если вы не чувствуете, что можете поговорить с родителем, обратитесь, например, к другу семьи, старшему брату или сестре или школьному психологу, или позвоните по одному из телефонов доверия, перечисленных ниже.

Признание того, что у вас проблемы с алкоголем, не является признаком слабости или какого-то дефекта характера. На самом деле требуется огромная сила и мужество, чтобы признать свою проблему и решиться противостоять ей. Подростковые годы часто могут быть сложными и напряженными, и люди нередко обращаются к алкоголю, чтобы справиться со своими проблемами. Но с какими бы трудностями вы ни столкнулись в данный момент, всегда есть помощь и более здоровые и эффективные способы их решения. Первый шаг — протянуть руку.

Авторы: Лоуренс Робинсон и Мелинда Смит, Массачусетс

использованная литература

Источник: https://www.helpguide.org/

Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ и зависимостью. (2013). В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам. Американская психиатрическая ассоциация. https://doi.org/10.1176/appi.books.9780890425787.x16_Substance_Related_Disorders

«Употребление алкоголя несовершеннолетними: почему подростки пьют, каковы риски и как можно предотвратить употребление алкоголя несовершеннолетними?» По состоянию на 15 июля 2021 г. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/AA67/AA67.htm

«Раздел 2 Таблицы PE — результаты Национального исследования по употреблению наркотиков и здоровью 2019 года: подробные таблицы, SAMHSA, CBHSQ». По состоянию на 15 июля 2021 г.
Шиллинг, Элизабет А., Роберт Х. Азелтин, Хайме Л. Глановски, Эми Джеймс и Дуглас Джейкобс. «Употребление алкоголя подростками, суицидальные мысли и попытки самоубийства». Журнал здоровья подростков: официальная публикация Общества подростковой медицины 44, вып. 4 (апрель 2009 г.): 335–41. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2008.08.006

Миллер, Жаклин В., Тимоти С. Наими, Роберт Д. Брюэр и Шерри Эверетт Джонс. «Пьянство и связанное с ним рискованное для здоровья поведение среди старшеклассников». Педиатрия 119, вып. 1 (январь 2007 г.): 76–85. https://doi.org/10.1542/peds.2006-1517

Лопес-Кинтеро, Каталина, Хосе Перес де лос Кобос, Дебора С. Хасин, Маюми Окуда, Шуай Ван, Бриджит Ф. Грант и Карлос Бланко. «Вероятность и предикторы перехода от первого употребления к зависимости от никотина, алкоголя, каннабиса и кокаина: результаты национального эпидемиологического исследования алкоголя и связанных с ним состояний (NESARC)». Наркотическая и алкогольная зависимость 115, нет. 1–2 (1 мая 2011 г.): 120–30. https://doi.org/10.1016/j.drugalcdep.2010.11.004

«Публикации | Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма | Измерение бремени — растущее влияние алкоголя на отдельных лиц, семьи и общество». По состоянию на 15 июля 2021 г. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arcr352/toc35_2.htm

Виндл, Майкл. «Употребление психоактивных веществ, рискованное поведение и виктимизация в национальной выборке подростков США». Наркомания 89, вып. 2 (1994): 175–82. https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.1994.tb00876.x

«Употребление алкоголя среди молодежи: факторы риска и последствия – Предупреждение об алкоголе № 37-1997». По состоянию на 15 июля 2021 г. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/aa37.htm

Чанг, Тэмми и Кристина М. Джексон. «Употребление алкоголя подростками». В Оксфордском справочнике подростков, злоупотребляющих психоактивными веществами, Тэмми Чанг и Кристины М. Джексон, 130–68. под редакцией Роберта А. Цукера и Сандры А. Браун. Издательство Оксфордского университета, 2019 г. https://doi.org/10.1093/oxfordhb/9780199735662.013.007

Оставьте комментарий