Помощь родителям трудных подростков

Почему подростки ведут себя так, а не иначе? Родить подростка никогда не бывает легко. Вы можете чувствовать усталость от того, что не спали по ночам, беспокоясь о том, где ваш ребенок, с кем он и что делает. Вы можете впасть в отчаяние из-за неудачных попыток общения, бесконечных ссор и открытого неповиновения, не говоря уже о капризности, … Читать далее

Как бросить курить? Почему так сложно?

Почему так сложно бросить курить? Мы все знаем о вреде курения для здоровья, но от этого не легче избавиться от этой привычки. Независимо от того, курите ли вы время от времени в подростковом возрасте или курите по пачке в день, бросить курить может быть очень сложно. Курение табака — это и физическая зависимость, и психологическая привычка. … Читать далее

Пьянство несовершеннолетних и подростков

Опасности употребления алкоголя несовершеннолетними Если вы обнаружили, что ваш ребенок или подросток пьет алкоголь, нормально чувствовать себя расстроенным, злым и обеспокоенным. Употребление алкоголя несовершеннолетними может иметь серьезные последствия, которые могут проявиться позже в жизни вашего ребенка. Употребление алкоголя в юном возрасте может повлиять на развитие мозга подростка, нарушить его режим сна, задержать половое созревание, затруднить концентрацию … Читать далее

Вейпинг: риски для здоровья и как бросить курить

Понимание вейпинга Вейпинг включает в себя вдыхание пара из электронной сигареты, электронной трубки, вейп-капсулы, вейп-ручки или подобного устройства. Многие дети и подростки смотрят на вейпинг и видят в нем безобидное занятие. Вы можете подумать, что это просто ароматизированный пар, который помогает вам расслабиться. Или вы можете подумать, что вейпинг настолько распространен среди людей вашего возраста, что … Читать далее

Нервная анорексия

Что такое нервная анорексия? В сегодняшней культуре, помешанной на имидже, многие из нас беспокоятся о том, чтобы не набрать вес, или хотят, чтобы мы выглядели иначе или могли бы исправить что-то в себе. Это только человек. Но если озабоченность тем, чтобы быть худым, завладела вашими привычками в еде, мыслями и жизнью, у вас может быть серьезное … Читать далее

Бодишейминг: причины, следствия и улучшение образа тела

Что такое бодишейминг? Бодишейминг включает в себя унижение кого-либо, делая неуместные или негативные комментарии о размере или форме его тела. Помимо «позора для жира», вы также можете услышать негативные комментарии, если у вас недостаточный вес или что-то в отношении определенной части тела. Такой тип критики можно адресовать другим или себе. Вы можете чувствовать себя недовольным своим … Читать далее